Η Πράνα (Prana) είναι η δύναμη της ζωής, η ενέργεια και η ηλεκτρική ενέργεια μέσα μας και σε όλη την εκδηλωμένη δημιουργία. Εάν αφαιρεθεί η πράνα, τίποτα δεν μπορεί να υπάρξει. Σε αυτό το σεμινάριο μαθαίνουμε:
• πώς να αξιοποιήσουμε αυτή την πράνα μέσω της πραναγιάμα (ασκήσεις αναπνοής)
• ειδικές πρακτικές πραναγιάμα για να αυξήσουμε την ενέργεια
• ειδικές πραναγιάμα για να ηρεμήσουμε το σώμα και τον νου
• ειδικές πραναγιάμα για να εξισορροπήσουμε το σώμα και τον νου
• ασφάλεια στην πραναγιάμα
• μια επιστημονική εξήγηση των επιδράσεων της πραναγιάμα
• την επίδραση της δίαιτας και του τρόπου ζωής στις πράνα που υπάρχουν μέσα μας
Σατυανάντασραμ (SAH)
Ελλάδος






