Η ευτυχία είναι πολύ αόριστη. Όσο περισσότερο την ακολουθούμε, τόσο περισσότερο τρέχει μακριά από εμάς. Μόνο όταν την ξεχνάμε προσφέροντας υπηρεσία στους άλλους, τότε ξαφνικά μας κυνηγάει.
Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι

Η επιδίωξη της ευτυχίας θεωρείται από πολλούς ως ένας από τους κύριους στόχους της ανθρώπινης ζωής. Η ευτυχία δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει κατανοητό παγκοσμίως, καθώς υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί ευτυχίας σύμφωνα με την εξέλιξη του ατόμου. Για παράδειγμα, η ευτυχία των σοφών επιτυγχάνεται με την υπέρβαση της δύναμης της επιθυμίας, ενώ για τον μέσο άνθρωπο ευτυχία αποτελεί το να αποκτήσει ό,τι επιθυμεί.

Σύμφωνα με τη γιόγκα, η ευτυχία καθορίζεται από την υπεροχή της μιας ή της άλλης από τα τρεις γκούνες (gunas) ή τις ιδιότητες της φύσης. Τάμας (tamas-αδράνεια, ακινησία, σκοτάδι), ράτζας (rajas- δημιουργικότητα, δυναμισμός, πλήρης συμμετοχή του εγώ), σάτβα (sattwa-ισορροπία, αρμονία, φωτεινότητα). Η φύση μας είναι μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση αυτών των τριών γκούνας, οι οποίες κυβερνούν το σύνολο του εκδηλωμένου κόσμου και ολόκληρη την ανθρώπινη ζωή. Μπορούν να γίνουν ορατές από τον τρόπο που μιλάμε, ενεργούμε, συμπεριφέρουμε και εκφράζουμε τον εαυτό μας, τις στάσεις μας και τις αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους.

Αυτές οι γκούνας, ή ψυχικές δυνάμεις, επηρεάζουν επίσης τα τσάκρας (chakras) σε φυσικό, παραψυχικό και πνευματικό επίπεδο. Κάθε τσάκρα εμπεριέχει αυτές τις τρεις γκούνας ή ποιότητες της φύσης. Καθώς αποκτούμε όλο και περισσότερη επίγνωση της επιρροής των τριών γκούνας, μπορούμε να παρατηρήσουμε την επίδρασή τους στα τσάκρα και συνεπώς στη ζωή μας και να κάνουμε τις απαραίτητες προσαρμογές στον τρόπο ζωής μας.

Το σεμινάριο αυτό εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο οι τρεις γκούνας ρίχνουν φως στο πώς βιώνουμε την ευτυχία, σε σχέση με τα τσάκρα και τα εργαλεία που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε για να διατηρήσουμε τον νου σατβικό.