Σέβα σημαίνει υπηρεσία. Να υπηρετούμε άλλους στην κοινωνία μας ανιδιοτελώς. Η σέβα ανοίγει την καρδιά μας και μεταμορφώνει τη μικροψυχία του μικρού εγωκεντρικού μας κόσμου. Η Σέβα Γιόγκα μας διδάσκει να καλλιεργούμε την ποιότητα της υπηρεσίας και της προσφοράς καθώς και να παρατηρούμε τον νου μας. Η σέβα είναι οτιδήποτε κάνει κανείς για να εξυψώσει τον άλλο. Μπορεί ακόμη και να είναι ένα χαμόγελο που προσφέρεται χωρίς όρους και προϋποθέσεις προσκόλλησης με κάποιον σε μια στιγμή ανάγκης.
Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι

Μέσω της σέβα, βάζοντας πρώτα τους άλλους, σιγά-σιγά αρχίζουμε να ασχολούμαστε λιγότερο με το «εγώ και το δικό μου» και ασχολούμαστε περισσότερο με το «εσύ και το δικό σου». Καθώς αρχίζουμε να θέτουμε τους άλλους και τις ανάγκες τους πριν από τις δικές μας, οι συνήθειες του εγώ αμφισβητούνται και η προσκόλλησή του στις προτεραιότητές μας γίνεται λιγότερο αυτοπροσανατολισμένη. Αρχίζουμε επίσης να καταλαβαίνουμε ότι δεν είμαστε απομονωμένοι ή ξεχωριστοί από τους άλλους.

Η σέβα ενισχύει την ανιδιοτελή ποιότητα στη ζωή, όταν μπορείτε να ξεπεράσετε τους δικούς σας περιορισμούς. Η σέβα είναι κάτι που κάνετε ακόμα και στο σπίτι, όταν θυσιάζετε το χρόνο σας, τον ύπνο σας, το φαγητό σας για να υπηρετήσετε κάποιον.
Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι

Η Σέβα Γιόγκα μας φέρνει σε επαφή με τους άλλους, όπου η έμφαση είναι στο να δίνει κανείς παρά στο να λαμβάνει. Το μόνο που χρειάζεται κανείς για τη Σέβα Γιόγκα είναι να έχει μια καρδιά που είναι πρόθυμη να υπηρετήσει και την επιθυμία να προσφέρει ένα χέρι βοήθειας. Η υπηρεσία στην ανθρωπότητα είναι ο τρόπος λατρείας του θείου. Ελάτε για σέβα στα κέντρα μας. Εάν είστε εισηγητής η σέβα παρέχει, σε εσάς και τους μαθητές σας, μια ιδανική ευκαιρία να συνδεθείτε με μια βαθύτερη πτυχή της γιόγκα.

Η Σέβα Γιόγκα είναι για όλους. Όλα τα άτομα μπορούν να υπηρετήσουν τους άλλους χωρίς να περιμένουν ανταμοιβή ή αναγνώριση.

Μέσω της σέβα, όλες οι μορφές δημιουργίας, όπως και η ανθρωπότητα, αλληλοσυνδέονται.
Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι