Σε ένα άσραμ, η παράδοση του γκουρουκούλ, της οικογένειας του δασκάλου, είναι εκεί όπου υπάρχει ένα περιβάλλον και ένας τρόπος ζωής που ευνοούν την πνευματική ανάπτυξη. Ένας χώρος όπου διατηρείται ζωντανό το όραμα και το πνεύμα των δασκάλων μιας παράδοσης. Είναι ένα περιβάλλον πνευματικό και όπου μπορεί να ξεδιπλωθεί το όραμα του γκουρού.
Αναπτύσσοντας ολόκληρη την προσωπικότητα
Η γιόγκα στο σύστημα γκούρουκουλ περιλαμβάνει την ολοκλήρωση και την ανάπτυξη ολόκληρης της ανθρώπινης προσωπικότητας, και όχι μόνο του σώματος ή του νου. Στο σύστημα εκπαίδευσης γκούρουκουλ πρέπει να υπάρχει ισορροπία μεταξύ των άσανας, ή σωματικών στάσεων, της πραναγιάμα, του ελέγχου της αναπνοής, της πράτυαχάρα, της χαλάρωσης, και της ντάρανα, της συγκέντρωσης. Επίσης, δίνεται η ευκαιρία να πειραματιστεί κανείς με τα γιάμας, ή πειθαρχίες και τα νιγιάμας, την τήρηση κανόνων, για να βιώσει αυτές τις στάσεις και αντιλήψεις και το ρόλο τους στη ζωή του.
Η τήρηση των γιάμας και νιγιάμας οδηγεί σε μια εσωτερική μεταμόρφωση. Βοηθάει να γίνει η σύνδεση με τις δικές μας εσωτερικές ιδιότητες και δυνάμεις. Έτσι, ο μαθητής βιώνει την ρατζά γιόγκα στην ολότητά της.
Η σύνθεση της γιόγκικης εμπειρίας
Η Σουαντάγια, ή μελέτη του εαυτού, μία από τις πειθαρχίες, αποτελεί επίσης μέρος του συστήματος εκπαίδευσης γκούρουκουλ και είναι μέρος της Γκιάνα γιόγκα. Η Μπάκτι γιόγκα του συστήματος δίνει την ευκαιρία να εκτεθεί κανείς σε διάφορα εργαλεία για να διοχετεύσει, να υπερβεί και να υποβιβάσει τα χονδροειδή συναισθήματα. Φυσικά, η εμπειρία της κάρμα γιόγκα της εκτέλεσης της Σέβα, της ανιδιοτελούς εργασίας, αποτελεί σημαντικό μέρος της ρουτίνας του άσραμ.
Το περιβάλλον του γκουρουκούλ και ο τρόπος ζωής στο άσραμ βοηθούν κάποιον να βιώσει τη γιόγκα όπως πρέπει να την βιώσει, να έχει δηλαδή μια διαφορετική κατανόηση της γιόγκα και μια διαφορετική κατανόηση της ζωής.
Ο ώριμος νους
Η γιόγκα είναι μια συνεχής διαδικασία ανάπτυξης και δεν μπορεί να διδαχθεί μέσα σε δύο χρόνια, αλλά μόλις εξασκηθείτε, μελετήσετε και κατανοήσετε τη γιόγκα, θα διαπιστώσετε ότι οι καθημερινές σας στιγμές γεμίζουν με την γιόγκικη επίγνωση.
Η γιόγκα δεν είναι μόνο η ασάνα και η πραναγιάμα, είναι μια στάση, μια επίγνωση της αλληλεπίδρασής σας με τη ζωή και η ικανότητα να εξασφαλίζετε το ομαλό πέρασμα μέσα από στιγμές δυσκολίας.
Έτσι, η γιόγκα είναι μια συνεχής διαδικασία εκπαίδευσης. Η εκπαίδευση δεν είναι απλώς μια διανοητική διαδικασία ή επίτευξη. Αντίθετα, η εκπαίδευση παίζει πολύ ζωτικό ρόλο στην ωρίμανση του ανθρώπινου νου και της συνείδησης. Η ωρίμανση του νου και της συνείδησης είναι ο στόχος της εκπαίδευσης και αντανακλάται στην ικανότητα να εφαρμόζετε στην πράξη τη γνώση που έχετε αποκτήσει διανοητικά.
Άλλο πράγμα είναι η γνώση και άλλο η εφαρμογή. Η γνώση χωρίς εφαρμογή είναι απλώς ένα διανοητικό επίτευγμα, αλλά όταν αρχίζετε να εφαρμόζετε αυτά που γνωρίζετε, τότε αρχίζει η διαδικασία της ωρίμανσης της συνείδησης. Όταν είστε σε θέση να διατηρήσετε την ισορροπία, την αρμονία και την ειρήνη σας στις καθημερινές καταστάσεις, αυτό είναι η ωριμότητα της συνείδησης.
Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι, Εκπαίδευση Γιόγκα για παιδιά, τεύχος 2