Η σχολή Γιόγκα του Μπιχάρ στο Μονγκύρ, έχει την τιμή να παρουσιάσει το Yoga Outreach , ένα πρόγραμμα για την επίτευξη σωματικής και ψυχολογικής υγείας, ψυχικής και συναισθηματικής ευτυχίας και αρμονίας στην οικογένεια και στην κοινωνία για το έτος 2023.
Την τρέχουσα δεκαετία, η κοινωνία μας αντιμετωπίζει άνευ προηγουμένου προκλήσεις πανδημιών, οικονομικής αστάθειας, κοινωνικών ανασφαλειών, προσωπικών δυσχερειών και σοβαρών κλιματικών γεγονότων όπως καύσωνες, πυρκαγιές, ξηρασίες και πλημμύρες που έχουν ως αποτέλεσμα την καταστροφή των αστικών, αγροτικών και φυσικών οικοσυστημάτων.
Αυτοί οι παράγοντες έχουν δημιουργήσει κοινωνική και προσωπική απομόνωση, αυξημένες ατομικές ανασφάλειες και αστάθεια, επηρεάζοντας έτσι επιζήμια τη σωματική και ψυχική υγεία ανθρώπων όλων των ηλικιών, σε όλες τις χώρες και τους πολιτισμούς. Οι διανοητικές και συναισθηματικές προκλήσεις συμπεριφοράς όπως το άγχος και η κατάθλιψη έχουν κορυφωθεί σε τέτοιο επίπεδο που δεν έχουμε ξαναδεί.

Λαμβάνοντας υπόψη την τρέχουσα παγκόσμια κατάσταση, το Γκάνγκα Ντάρσαν Βίσουα Γιόγκα Πιτ και το Σαννυάσα Πιτ του Μονγκύρ παρουσιάζουν από κοινού ένα πρόγραμμα διάρκειας ενός έτους για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των εξουθενωτικών συνθηκών που αντιμετωπίζει η ανθρώπινη κοινωνία. Μέσω της γιόγκα μπορούμε να αρχίσουμε να ζούμε μια ζωή με σύνδεση, ισορροπία, ικανοποίηση και έτσι να βιώνουμε υγεία, ευτυχία και αρμονία.

Μηνιαία Σάντανα:
Γκούρου Μπάκτι Γιόγκα στις 4, 5 και 6 κάθε μήνα για επίκληση και σύνδεση με το Γκούρου Τάτουα.
• Στις 4 του κάθε μήνα: Απαγγείλετε το Ganesh Artharva Shirsham 4 φορές και τραγουδήστε Γκανέσα Κίρταν από το Siddha Ganesh Stotrams CD Vol 2
• Στις 5 του κάθε μήνα: Απαγγείλετε το Shiva Mahimna Stotram και Shiva Kirtans από το CD Siddha Shiva Stotrams
• Στις 6 του κάθε μήνα: Απαγγείλετε τουλάχιστον 11 στίχους του Σαουντάρια Λαχάρι από το Navaratri CD Vol 2 και Devi Kirtans.

Όλες τις παραπάνω απαγγελίες μπορείτε να τις βρείτε στην ενότητα Chanting Books στο Satyam Yoga Prasad.

• Παρακολουθήστε ή ακούστε Σάτσανγκ του Σρι Σουάμι Σατυανάντα από το Satyam Yoga Prasad.
• Διαβάστε και διαλογιστείτε πάνω στα βιβλία Guru Bhakti Yoga, Τόμος 1 και 2

Αυτές οι πρακτικές θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του δεσμού έμπνευσης με το Γκούρου Τάτουα.

Περισσότερες πληροφορίες για τα εκπαιδευτικά προγράμματα YOGA VIDYA:
https://www.biharyoga.net/yoga-vidya-training-new.php

Από την ιστοσελίδα «www.biharyoga.net», Yoga Outreach 2023,
Σ.Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι