Μάντρα

Σήμερα μυείστε στη διαδικασία του μάντρα. Μάντρα σημαίνει μια δύναμη που μπορεί να απελευθερώσει τον νου από τις συνήθεις καταστάσεις της ταύτισης και επιτρέπει σε μια μεγαλύτερη δημιουργικότητα και δεκτικότητα του νου να δημιουργηθούν, μόλις τελειοποιηθεί. Το μάντρα είναι μια ηχητική δόνηση. Οι ηχητικές δονήσεις μπορούν να μεταβάλλουν τα δονητικά πεδία του σώματος, του εγκεφάλου και του νου και συγκεκριμένα οι ηχητικές δονήσεις που είναι γνωστές ως μάντρας, σχετίζονται με τα διάφορα παραψυχικά κέντρα ή τσάκρας στο ανθρώπινο σώμα. Τα μάντρας είναι ένας συνδυασμός από διαφορετικούς ήχους, σύμφωνα και φωνήεντα και με την επανάληψη του μάντρα βιώνεται μια συγκεκριμένη αλλαγή στην ανθρώπινη προσωπικότητα. Οι πρώτες εμπειρίες αφορούν τη νοητική ηρεμία μαζί με χαλάρωση και την προσήλωση της προσοχής. Έπειτα υπάρχει βαθμιαία ανάπτυξη της συγκέντρωσης όπου οι αισθητηριακές αντιλήψεις απομονώνονται από την συνηθισμένη έλξη τους προς τον κόσμο των αντικειμένων και εστιάζονται εσωτερικά.

Σε αυτό το στάδιο συνειδητοποιείται ένα νέο είδος επίγνωσης, μια καινούρια αντίληψη. Επομένως η έννοια της λέξης μάντρα είναι ότι είναι μια δύναμη που μπορεί να απελευθερώσει τον νου από τα τυπικά μοτίβα της συμπεριφοράς. Η χαλάρωση είναι το πρώτο στάδιο. Η συγκέντρωση είναι το δεύτερο στάδιο. Η απελευθέρωση του βαθιά εσωτερικευμένου στρες είναι το τρίτο στάδιο και στο τέταρτο στάδιο επιτρέπεται στη δημιουργικότητα να εκδηλωθεί. Υπάρχουν πολλές παραδόσεις, τόσο στην Ινδία όσο και το εξωτερικό, που θεωρούν τα μάντρας θρησκευτικής φύσης. Στην πραγματικότητα η γιόγκα δεν πιστεύει ότι αυτό είναι αλήθεια. Σύμφωνα με τις πρακτικές και τις αρχές της Κουνταλίνι γιόγκα μέσα στο σώμα μας υπάρχουν διάφορα παραψυχικά κέντρα. Αυτά τα παραψυχικά κέντρα ή τσάκρας αντιπροσωπεύουν μια συγκεκριμένη εκδήλωση ενέργειας και συνειδητότητας. Καθώς εξελίσσουμε αυτά τα παραψυχικά κέντρα περνάμε μέσα από διάφορα στάδια τροποποιημένης αντίληψης. Αυτά τα στάδια αλλαγής στην αντίληψη ή στον νου δεν είναι κάτι που χρειάζεται να τα φοβόμαστε. Ο ύπνος είναι μια διαφορετική κατάσταση του νου. Ο πόνος και η ευχαρίστηση είναι τροποποιημένες καταστάσεις του νου. Αυτές οι παραψυχικές καταστάσεις επιτυγχάνονται μέσω των δονήσεων του ήχου και επηρεάζουν τον εγκέφαλο όπως επίσης και τον νου.

Από το βιβλίο «Γιόγκα Σάντανα Πανόραμα, Μέρος 2», σελ.13-14, Sw. Niranjanananda Saraswati.