Μούντρες: η χαρά από την εξισορρόπηση της πράνα

Οι μούντρες είναι απλές θέσεις του σώματος, θέσεις των δακτύλων, των χεριών, των ματιών, του λαιμού και του στομάχου, οι οποίες μεταβάλλουν τη ροή της πράνα σάκτι. Όταν κάνετε το Σάντι Παθ, φέρνετε τον δείκτη και τον αντίχειρα μαζί σε μια μούντρα των χεριών. Με το να τοποθετείτε τα δάχτυλα σε μια τέτοια θέση, δημιουργείτε ένα ενεργειακό κύκλωμα στο σώμα για να μην χάνεται η ενέργεια.  Αντ ‘αυτού, επανεπενδύεται στο σώμα.

Οι μούντρες και οι μπάντες λειτουργούν κυρίως στο πρανικό σώμα. Η φωτογραφία Κίρλιαν είναι ένα σύστημα με το οποίο μπορεί να φωτογραφηθεί κάποιο μέρος του σώματος με ειδικό εξοπλισμό και να αποτυπωθεί σε εικόνα η εκπομπή της ενέργειας του συγκεκριμένου μέρους. Γενικά η ενέργεια απελευθερώνεται από τα άκρα του σώματος: τα χέρια, τα δάχτυλα, τα δάχτυλα των ποδιών, τα πέλματα, τους γλουτούς.

Στη φωτογραφία Κίρλιαν το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που περιβάλλει ολόκληρο το φυσικό σώμα και κάποιοι ονομάζουν ‘αύρα’, γίνεται ορατό. Η εκπομπή της ενέργειας έχει διαφορετικά χρώματα και μήκη, κάθε ένα από τα οποία αντιπροσωπεύει μια συγκεκριμένη κατάσταση του φυσικού σώματος.

Αν το χρώμα της εκπομπής της ενέργειας είναι μπλε, ισχυρό και  ομοιόμορφο, υποδηλώνει ότι έχετε ένα υγιές σώμα. Αν το χρώμα είναι κίτρινο, πορτοκαλί ή σταχτί, δείχνει ότι υπάρχουν ανισορροπίες σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Το χρώμα μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει ένα συγκεκριμένο όργανο το σώματος, το οποίο έχει επηρεαστεί.

Με την πρακτική των μούντρα και των μπάντα, ανακατευθύνετε την ηλεκτρομαγνητική απελευθέρωση πίσω στο σώμα. Η έννοια της λέξης ‘μούντρα’ υποδεικνύει αυτήν την διαδικασία. Προέρχεται από τη ρίζα μουντ, που σημαίνει να είσαι χαρούμενος.

Η μούντρα είναι μια πρακτική στην οποία τα πρανικά συστήματα ευθυγραμμίζονται και εξισορροπούνται, με αποτέλεσμα να κυριαρχεί μια αίσθηση χαράς και ευτυχίας σε ολόκληρη την προσωπικότητα.

Μούντρα είναι η εξισορρόπηση, η ανακατανομή, η ανακατεύθυνση της εκπομπής της ενέργειας, προκειμένου να υπάρξει αρμονία στην πράνα σάκτι. Με αυτόν τον τρόπο, βιώνεται μια αίσθηση ευφορίας, ευτυχίας και χαράς.

Από το βιβλίο «Hatha Yoga Yatra 3 Understanding Mudra and Bandha», σελ. 3-4, Sw. Niranjanananda Saraswati