Η μπάκτι γιόγκα είναι μια σάντανα για τον ψυχολογικό μετασχηματισμό. Δίνει εννέα πρακτικές πειθαρχίες ή στάδια για τη μετατροπή των αρνητικών και περιοριστικών συναισθημάτων σε θετικά και αναζωογονητικά.

Ακολουθώντας οποιοδήποτε από τα εννέα στάδια της μπάκτι γιόγκα θα έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε περιοριστικές στάσεις, συνθήκες και πρότυπα συμπεριφοράς που έχουν επηρεαστεί από την οικογένεια, την κοινωνία και τον πολιτισμό σας.

Σε αντίθεση με άλλες γιόγκα, όπως η ράτζα γιόγκα ή η γκυαν γιόγκα για τις οποίες υπάρχει μια  έχει προδιαγεγραμμένη ακολουθία για τη μετάβαση από το ένα στάδιο στο άλλο, δεν υπάρχει ανάγκη για γραμμική πρόοδο στο εννιαπλό μονοπάτι της μπάκτι γιόγκα.

Κάθε στάδιο σχετίζεται με το τελικό στάδιο με βάση τη φύση και τις κλίσεις σας. Μπορείτε να επιλέξετε να τελειοποιήσετε μόνο έναν από τους εννέα κλάδους της μπάκτι γιόγκα, βυθιζόμενοι πλήρως στην εξάσκηση ή μπορείτε να αποφασίσετε να εξασκηθείτε σε πολλούς κλάδους ταυτόχρονα.

Το σύστημα των εννέα βημάτων ή σταδίων καθιερώθηκε από διάφορους μπάκτα, σοφούς και αναζητητές. Οι πιο εκτενείς περιγραφές δίνονται στη Σρίμαντ Μπαγκαβατάμ, τη Σίβα Πουράνα, στο σύστημα Βαϊσναβατσάρα της τάντρα, στη Ραμαγιάνα και στις Ραματσαρίταμάνας.

Δεν υπάρχει, ωστόσο, κανένα μοναδικό σετ ή συλλογή εννέα βημάτων. Διαφορετικές γραφές περιλαμβάνουν διαφορετικά βήματα και αυτά δεν ακολουθούν πάντα την ίδια σειρά. Αυτές οι παραλλαγές στο εννιαπλό μονοπάτι είναι αποτέλεσμα διαφορετικών ερμηνειών και έμφασης.

Κάθε δάσκαλος έχει δώσει τις διδασκαλίες με πιο κατάλληλο τρόπο για την εποχή και το κοινό στο οποίο απευθύνονταν. Ωστόσο, η ουσία είναι η ίδια. Κάθε βήμα φέρνει τον ασκούμενο πιο κοντά στον στόχο της μπάκτι γιόγκα.

Το πρώτο συστατικό της μπάκτι γιόγκα είναι το Σάτσανγκ, το να παραμένει κάποιος στην παρέα των σοφών και καλών ανθρώπων. Σατ σημαίνει αλήθεια, πραγματικότητα. Σανγκ σημαίνει σύνδεση με. Το Σάτσανγκ είναι η συσχέτιση με αυτό που είναι αληθινό και πραγματικό. Αυτή η συνάντηση με την αλήθεια είναι συχνά μια απαίτηση για να μπείτε στο μονοπάτι της μπάκτι γιόγκα.

Το δεύτερο στάδιο ή η σάντανα της μπάκτι γιόγκα είναι η σαντβιτσάρα, η σύνδεση με τις αρετές και η διατήρηση μιας θετικής, αισιόδοξης στάσης σε όλες τις καταστάσεις.

Η τρίτη σάντανα της μπάκτι γιόγκα είναι η σέβα. Η σέβα είναι η ανιδιοτελής υπηρεσία χωρίς εγώ και χωρίς προσδοκία.

Το τέταρτο στάδιο της μπάκτι γιόγκα είναι η απλότητα, η σαράλτα και η αθωότητα, το κάπατ τυάγκ, η απομάκρυνση της δολιότητας.

Η πέμπτη σάντανα της μπάκτι γιόγκα είναι το σμάραναμ, η συνεχής ανάμνηση της πηγής έμπνευσης και της εσωτερικής σας δύναμης.

Η έκτη πειθαρχία της μπάκτι γιόγκα είναι η σατζάνατα, η ευπρέπεια, η καλοσύνη, η ανθρωπιά και η ευγένεια, η οποία υποστηρίζεται από το σάνυαμ, η παρατήρηση των αισθητηριακών περισπασμών και του διασκορπισμού του νου.

Η έβδομη πτυχή της μπάκτι γιόγκα είναι να βλέπεις τη σπίθα της θεότητας σε κάθε μορφή δημιουργίας.

Η Σαντόσα ή η ικανοποίηση είναι το όγδοο συστατικό της μπάκτι γιόγκα. Όταν είσαι ικανοποιημένος, είσαι ικανοποιημένος. Δεν επιθυμείς ή ποθείς τίποτα και δεν βλέπεις τα λάθη ή τα ελαττώματα των άλλων.

Το τελικό στάδιο της μπάκτι γιόγκα είναι το σάμαρπαν, ατμανιβεντάνα, ο αφανισμός του εγώ ή η παράδοση στο θείο θέλημα. Παραδίδοντας το εγώ που βρίσκεται ανάμεσα σε εσάς και τη θεότητα, εσείς και ο Εαυτός σας, αποδέχεστε μια ανώτερη πραγματικότητα και έναν μεγαλύτερο νόμο που είναι υπεύθυνος για κάθε εμπειρία στη ζωή σας.

Από το βιβλίο “Bhakti Yoga for Everyone, Overview and Practice Capsules”, σελ. 28-29, Sw. Niranjananda Saraswati