Σύμφωνα με την τάντρα, το σώμα είναι ένα πνευματικό εργαλείο για να συνειδητοποιήσει κανείς την ανώτερη φύση του. Αυτή η θεώρηση δεν περιορίζεται μόνο στο φυσικό σώμα, αλλά περνάει από τα τσάκρα που περιέχονται στο σώμα. Η αφύπνιση των τσάκρα επιφέρει μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο. Με την αφύπνιση κάθε τσάκρα, η συνειδητότητα που αλληλοεπιδρά ​​και η παθητική συνειδητότητα ​​ ξυπνούν επίσης.

Η συνειδητότητα που αλληλοεπιδρά ​​χρησιμοποιείται για να συσχετιστεί και να κατανοήσει κάποιος τον εξωτερικό κόσμο, ενώ η παθητική συνειδητότητα ​στρέφεται εσωτερικά,  όντας  παρατηρητής όλων των εμπειριών. Καθώς πραγματοποιείται η αφύπνιση των τσάκρα, οι δύο μορφές συνειδητότητας γίνονται μία, δημιουργώντας μια νέα επίγνωση.

Δουλεύοντας μέσα από τα πέντε κόσας και τα επτά τσάκρα, η τάντρα μπορεί να οδηγήσει κάποιον απ΄ τη χονδροειδή διάσταση στην υπερβατική διάσταση, και αυτή η διαδικασία είναι μέρος της ταντρικής σάντανα. Η Τάντρα διδάσκει στο άτομο πώς να εξερευνά το φυσικό σώμα, πώς να χρησιμοποιεί τις ικανότητες του σώματος και πώς να συνειδητοποιεί την αφύπνιση των τσάκρα και τη σάκτι που είναι εγγενής σε κάθε τσάκρα.

Το σώμα είναι ένας ναός που πρέπει να αξιοποιείται και δεν πρέπει να το κακομεταχειριζόμαστε ή να το κακοποιούμε. Το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συχνές περιπτώσεις κακής χρήσης του σώματος.

Το να ακολουθείς τους φυσικούς ρυθμούς της ζωής είναι ο τρόπος σωστής χρήσης του σώματος. Εάν ο τρόπος ζωής γίνει αφύσικος, το σώμα κακοποιείται και χρησιμοποιείται με τον λάθος τρόπο.

Το σώμα θεωρείται ως ο μοναδικός ναός όπου είναι εφικτή η σύνδεση με τον πραγματικό Εαυτό. Η ανθρώπινη μορφή ζωής είναι η μόνη μορφή που έχει την εγγενή δυνατότητα να κάνει αυτή τη σύνδεση, οπότε η τάντρα λέει ότι αυτό το σώμα είναι ένα ιδιαίτερο δώρο.

Για να το χρησιμοποιήσετε σωστά, πρέπει να διατηρήσετε την πειθαρχία και την εγκράτεια στη ζωή και να αποφύγετε πράγματα που θα καταστρέψουν το σώμα, τη φύση και την προσωπικότητα.

Η αγνότητα της καρδιάς και του νου είναι οι προϋποθέσεις για να προχωρήσετε στην τάντρα. Η τάντρα αναγνωρίζει στον ιδιαίτερο χαρακτήρα αυτού του σώματος τον ναό της υπέρτατης συνειδητότητας, όπου μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει την ανώτερη φύση ενώ ζει στην χονδροειδή διάσταση.

Επομένως, η συμβουλή από την τάντρα είναι να καλλιεργήσετε σεβασμό και επίγνωση για το σώμα, για τον εαυτό σας και για την ίδια τη ζωή.

Από το βιβλίο «Tantra Darshan”, σελ. 67, Sw. Niranjanananda Saraswati