Τα θεμέλια της ιδανικής ζωής: σαντβιτσάρα, σατκάρμα και σαντ-βυαβαχάρα

Η βάση για την ιδανική ζωή, από την πνευματική πλευρά, είναι σαντβιτσάρα, σατκάρμα και σαντ-βυαβαχάρα: κατάλληλη και σωστή σκέψη, κατάλληλη και σωστή συμπεριφορά και κατάλληλη πράξη.

Μόλις η έννοια της καταλληλότητας εισέλθει στον τρόπο σκέψης σας, στη συμπεριφορά και την πράξη σας, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε να σκέφτεστε τι χρειάζεται να αποκτήσετε και τι να αφήσετε, προκειμένου να βρείτε αρμονία, ειρήνη και ισορροπία στη ζωή, μακριά από τους περισπασμούς της υλικής ζωής.

Να θυμάστε ότι από τη φύση τους, οι άνθρωποι δεν είναι πνευματικά όντα, από τη φύση τους είναι ταμασικά όντα. Ένα δέντρο δεν μπορεί να πει, «Είμαι από τη φύση μου φωτιά»∙ πρέπει να πει, «Από τη φύση η μορφή μου, η ποιότητά μου, όλα είναι εκείνα του ξύλου, παρόλο που η φωτιά εμπεριέχεται σε κάθε κόκκο του σώματός μου.» Ένα δέντρο χρειάζεται να αναγνωρίσει ότι είναι δέντρο και όχι φωτιά.

Με τον ίδιο τρόπο και εσείς χρειάζεται να αναγνωρίσετε ότι είστε ένας προγραμματισμένος, ταμασικός άνθρωπος και όχι ένα υπερβατικό, θεϊκό ον. Παρόλο που η υπερβατικότητα και η θειότητα εμπεριέχονται σε κάθε πόρο του σώματός σας, ακόμα είστε φτιαγμένοι από υλικά, ταμασικά, αισθητηριακά υλικά, και αυτός είναι ο λόγος που όλα συμβαίνουν σε αυτό το επίπεδο.

Πρέπει να το αναγνωρίσετε αυτό. Αυτή η θεώρηση είναι που σας οδηγεί προς τα σαντβιτσάρα, σατκάρμα και σαντ-βυαβαχάρα. Καθώς υπάρχετε στο προγραμματισμένο επίπεδο του τάμας, όλες οι εκφράσεις σας είναι επίσης προγραμματισμένες από τους πράκτορες που τροφοδοτούν το τάμας. Αυτοί οι πράκτορες είναι οι ταμασικές εκφράσεις του νου.

Όταν κοιτάξετε ένα παιδί, θα δείτε την εκδήλωση της ταμασικής φύσης. Όταν τα παιδιά μαλώνουν, η έκφραση της ζήλιας και του θυμού εκδηλώνεται με φυσικό τρόπο, κανείς δεν τα διδάσκει να νιώθουν αυτές τις ποιότητες.

Χωρίς λογική, ζηλεύουν το ένα το άλλο, και αυτό είναι η ματσάρυα που εκδηλώνεται αυθόρμητα. Κάποιος μπορεί να δει ένα παιδί να τρέμει από θυμό. Από που προέρχεται αυτός ο θυμός; Είναι η φυσική έκφραση του κρόντα, που είναι εγγενής. Αυτή είναι η ταμασική φύση που εκδηλώνεται αυθόρμητα και που επίσης μεγαλώνει μαζί με το παιδί.

Η γιόγκικη αντίληψη λέει ότι από το τάμας χρειάζεται να εξελιχθείτε στο σάττβα. Προκειμένου να καλλιεργήσετε το σάττβα, χρειάζεται να γνωρίζετε τον εαυτό σας.

Η πρακτική πέντε ή δέκα άσανα και δύο ή τριών πραναγιάμα κάθε μέρα δεν σας κάνει να έχετε επίγνωση του εαυτού σας. Γίνονται σαν άσκηση και σπάνια γίνονται με την πρόθεση να αποκτήσετε επίγνωση του εαυτού σας. Δεν αποκτάτε πρόσβαση στον σκοπό της γιόγκα με τέτοιου είδους πρακτική, παρά μάλλον διασκεδάζετε το φυσικό σώμα.

Ο σκοπός της γιόγκα είναι αφομοιωθεί η γιόγκα ως τρόπος ζωής. Πρέπει να γίνει η κίνηση από το τάμας στο σάττβα και το σάττβα πρέπει να γίνει τρόπος ζωής. Για να γίνει αυτό, τα τρία θεμέλια είναι: σωστή και ειλικρινής σκέψη, συμπεριφορά και πράξη.

Ganga Darshan Vishwa Yogapeeth, Munger, 6 Ιουλίου 2016

Από το βιβλίο “Yoga Chakra 4, Cultivating Sadgunas”, σελ. 10-11, Sw. Niranjanananda Saraswati