Μόνο όταν είμαστε υγιείς και έχουμε νοητική ηρεμία μπορούμε να βιώσουμε την πνευματικότητα.

Η πνευματικότητα είναι ο ωκεανός, ενώ η θρησκεία είναι ένας παραπόταμος του ωκεανού. Η πνευματικότητα είναι το σύνολο και το συστατικό της ανθρώπινης ζωής. Η θρησκεία είναι μία έκφραση της ανθρώπινης πίστης.

Η πνευματικότητα στην ευρεία της έννοια σημαίνει να ερχόμαστε σε επαφή με την προσωπική μας φύση και με την ανώτερη φύση μας. Πνευματικότητα είναι να έχουμε επίγνωση του τρόπου με τον οποίο το σώμα και ο νους εργάζονται ενωμένα.

Έχουμε ζήσει με αυτό το σώμα για πολλά χρόνια, αλλά θεωρήσαμε το σώμα μας μόνο σαν την εξωτερική συσκευασία – το δέρμα, οι μύες και τα κόκαλα. Όμως το σώμα δεν είναι μόνο δέρμα, μύες και κόκαλα∙ περιλαμβάνει και διάφορα όργανα που δουλεύουν συνεχώς.

Έχετε ποτέ αποκτήσει την εμπειρία ή έχετε αισθανθεί τους πνεύμονές σας να υποφέρουν; Έχετε νιώσει το στομάχι, τα νεφρά ή το συκώτι σας να υποφέρει; Όχι μέχρι να φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο. Τότε μόνο αποκτάτε επίγνωση και συνειδητοποιείτε ότι υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα το οποίο χρειάζεται με κάποιο τρόπο να αντιμετωπίσετε. Όμως τότε είναι πλέον πολύ αργά.

Η επίγνωση πρέπει να αναπτυχθεί ομοιόμορφα μέσω του σώματος και του νου. Αυτή είναι η διδασκαλία της γιόγκα. Μόνο τότε μπορούμε να αποκτήσουμε πνευματικότητα, γιατί πνευματικότητα είναι η αναγνώριση των σωστών μεθόδων βάσει των οποίων κάποιος ζει, σκέφτεται και συμπεριφέρεται.

Να σκέφτεστε με τον σωστό τρόπο. Να συμπεριφέρεστε με τον σωστό τρόπο. Να πράττετε με τον σωστό τρόπο.

Ουαλία, Ηνωμένο Βασίλειο, 8 – 11 Ιουνίου 2000

Από το βιβλίο «Yoga Sadhana Panorama Vol.4», σελ. 158, Sw. Niranjanananda Saraswati