Πριν το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας και να τον οδηγήσετε στο σωστό μονοπάτι. Πρέπει να γίνετε παράδειγμα για τα παιδιά σας. Μόνο μέσω του παραδείγματος και της πρακτικής εμπειρίας μπορείτε να καθοδηγήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν το δυναμικό και τη δημιουργική τους φύση. Το κήρυγμα χωρίς πρακτική εξάσκηση δεν ωφελεί. Το να διδάσκετε απλώς σε ένα παιδί τα πάντα για την ηθική, να του λέτε να μην κάνει κάτι ενώ συνεχίζετε να το κάνετε εσείς, δεν θα το βοηθήσει να βελτιωθεί. Τα παιδιά είναι πολύ παρατηρητικά, είναι πολύ εύπλαστα και μπορείτε να τα πλάσετε σε οποιοδήποτε σχήμα.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την ποιότητα της συνείδησης και της επίγνωσης του παιδιού είναι να το αφήσετε να εκφραστεί ελεύθερα. Ακόμα και αν έρθει να σας κακοποιήσει, αφήστε το να το κάνει. Αν δεν μπορείτε να το αφήσετε να σας κακοποιήσει, καταπιέζετε τη φύση του. Αν επιτρέψετε στο νου του να ανθίσει, δίνοντάς του την ελευθερία της έκφρασης, είτε λεκτικής, ηθικής, σωματικής ή διανοητικής, θα μεγαλώσει και θα γίνει ένα πολύ έξυπνο και δημιουργικό άτομο.
Πολλά παιδιά έρχονται στο άσραμ του Μονγκύρ. Μένουν εδώ για ένα έως πέντε χρόνια. Στη συνέχεια επιστρέφουν στο σπίτι τους, και όταν επιστρέφουν αποφασίζουν να μείνουν και να γίνουν σαννυάσιν. Στο άσραμ τα παιδιά έχουν πλήρη ελευθερία έκφρασης. Μπορούν να κάνουν τα πάντα, μπορούν να σας κακοποιήσουν και δεν μπορείτε να τους πείτε τίποτα. Μπορεί να είναι πολύ ευγενικά, σαν άγγελοι, και μπορεί να είναι πολύ άτακτα, σαν τον Ντένις τον τρομερό.

Η ελευθερία της έκφρασης είναι σημαντική και πρέπει να συνοδεύεται από τα κατάλληλα σαμσκάρας. Τα σωστά σαμσκάρας μαθαίνονται μέσω της εξάσκησης των άσανας και της πραναγιάμα, οδηγώντας σταδιακά στις διάφορες πρακτικές και αρχές της γιόγκα, έτσι ώστε τα παιδιά να είναι σε θέση να χτίσουν μια πολύ σταθερή βάση για το μέλλον τους.
Αν αρχίσουν να ασκούνται στη γιόγκα από πολύ μικρή ηλικία, θα διαπιστώσετε ότι στη μετέπειτα ζωή τους δεν θα αντιμετωπίζουν τον ίδιο τύπο έντασης και απογοήτευσης που αντιμετωπίζετε εσείς. Ακόμα και αν το κάνουν, θα είναι εξοπλισμένα για να χειριστούν εκείνες τις καταστάσεις που εσείς οι ίδιοι δεν είστε σε θέση να χειριστείτε, επειδή δεν σας δόθηκε ποτέ η βασική εκπαίδευση. Αν θέλετε να φέρετε το παιδί σας στο σωστό δρόμο, δώστε του αυτή τη βασική εκπαίδευση γιόγκα που θα του επιτρέψει να αντιμετωπίσει όλα τα ενδεχόμενα.

Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι, «Στα φτερά του κύκνου 1»