Ο πρωταρχικός στόχος της γιόγκα είναι η μεταμόρφωση της ποιότητας του νου, του χαρακτήρα και της φύσης σας. Με αυτόν τον στόχο ξεκινάτε το ταξίδι της γιόγκα.
Το ταξίδι της γιόγκα είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής σας εμπειρίας και των διαφορετικών σταδίων που περνάτε κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Όταν οι αναζητητές αναλογιζόταν την κατεύθυνση της ζωής και το πώς μπορεί κανείς να ζήσει με επάρκεια και αποτελεσματικότητα, με σωστή δράση, σωστή κατανόηση και σωστή σκέψη, έλαβαν υπόψιν ολόκληρη τη διάρκεια ζωής του ατόμου.
Οι αναζητητές διαπίστωσαν ότι το ταξίδι της ζωής που πρέπει να περάσει κάθε άτομο χωρίζεται στην πραγματικότητα σε τέσσερα στάδια, τα οποία είναι γνωστά ως ασράμα.
Παραδοσιακά, η λέξη «άσραμ» δεν αναφέρεται σε μια πνευματική κοινότητα, παρόλο που αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι σημαίνει.
Υπάρχουν δύο λέξεις εδώ: «α» και «σραμ». «Α» σημαίνει να έρθεις και σραμ σημαίνει να κάνεις την απαραίτητη προσπάθεια, να αξιοποιήσεις την ενέργειά σου, να ξεπεράσεις και να μετατρέψεις την τεμπελιά και την αδυναμία σε δημιουργικό δυναμισμό.
Σραμ σημαίνει να κρατάς τον εαυτό σου συνδεδεμένο με την κρίγια, τη δράση και το κάρμα, τη δουλειά.
Ως εκ τούτου, άσραμ σημαίνει να έρθετε σε ένα μέρος όπου μπορείτε να κάνετε την απαιτούμενη προσπάθεια για να βελτιώσετε την ποιότητα του χαρακτήρα, της φύσης, της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς σας.
Όπου και όποιο κι αν είναι αυτό το μέρος, οποιοδήποτε μέρος όπου κάνετε μια προσπάθεια να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας, γίνεται άσραμ.
Η λέξη "σραμ" είναι αναπόσπαστο μέρος του άσραμ, και έτσι στα τέσσερα ασράμα της ζωής, πρέπει να εκτελέσετε τέσσερις διαφορετικούς τύπους σραμ.
Σε κάθε ασράμα, έχετε ένα συγκεκριμένο καθήκον να εκτελέσετε και μια οριστική ευθύνη να εκπληρώσετε. Η δουλειά, η συμπεριφορά, η πρακτική, ο τρόπος σκέψης και το όραμα είναι διαφορετικά για κάθε ασράμα. Πρέπει να υπάρχει διαφορετική αντίληψη, διαφορετική οπτική.
Ένα διαφορετικό ντάρμα πρέπει να ακολουθηθεί και μια διαφορετική πτυχή του χαρακτήρα σας πρέπει να αναπτυχθεί σε κάθε στάδιο.
Ακριβώς όπως στο σχολείο πηγαίνετε από την τάξη μία έως τη δεύτερη έως την τρίτη, με τον ίδιο τρόπο κάθε άτομο πρέπει να κάνει την προσπάθεια να περάσει από καθένα από τα τέσσερα ασράμα ή στάδια της ζωής και να απορροφήσει τις διδασκαλίες κάθε επιπέδου.
Κάθε ασράμα περιέχει το δικό του σύστημα διδασκαλίας και συμμετοχής στη δράση, και αυτά έχουν οριστεί από την βεδική παράδοση.
Από το βιβλίο Yoga Sadhana Panorama Vol 8, Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι