Το ντάρμα του μαθητή: το πρώτο επίπεδο
Το πρώτο βήμα είναι η παρακολούθηση των σκέψεων. Η ζήλια εμφανίζεται μέσα στις σχέσεις, πρέπει να την παρακολουθείτε. Η δυσαρέσκεια εκδηλώνεται μέσα στις σχέσεις, πρέπει να την παρακολουθείτε.
Όλες οι αντιδράσεις που βιώνονται μέσα στον νου μας πρέπει να παρακολουθούνται. Αμφιβολίες και ερωτήσεις θα γεννηθούν αλλά μην επιτρέπεται στον εαυτό σας να παρασύρεται από την ορμή τους.
Πάντα να ψάχνεται να βρίσκετε μια λύση για τις αμφιβολίες σας και να μην θεωρείται τις αμφιβολίες και τις ερωτήσεις σας ως τελειωτικές. Δεν είναι παρά τα σκαλοπάτια που οδηγούν σε ένα καινούριο επίπεδο αντίληψης και γνώσης.
Επομένως, να παρατηρείτε αν οι σκέψεις σας ρέουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Όταν παρασύρεστε από μια αρνητική σκέψη, η μάθηση σταματά. Η αρνητικότητα στη σκέψη ελέγχει και καθοδηγεί τη συμπεριφορά και τις πράξεις σας.
Τη στιγμή που βλέπετε μια αρνητική σκέψη να περνάει από τον νου σας, πείτε, «Για σταμάτα ένα λεπτό. Γιατί έχεις έρθει;» Ακριβώς όπως θα σταματούσατε έναν ληστή που θα έμπαινε στο σπίτι σας. Θα δίνατε μάχη με τον ληστή προκειμένου να τον διώξετε από το σπίτι σας.
Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να σταματήσετε εκείνη την αρνητική σκέψη στον νου σας, να την πολεμήσετε και να την διώξετε; Η ικανότητα να το κάνετε αυτό είναι η πρώτη προϋπόθεση για τη μαθητεία.
Αν δεν μπορείτε να το κάνετε, τότε προσπαθήστε να βελτιωθείτε. Αυτό αφορά τους πάντες, τους σαννυάσιν, τους καλεσμένους και όλους τους πνευματικούς αναζητητές.
Επομένως, ο στοχασμός ή βιτσάρα, είναι το πρώτο ντάρμα για έναν μαθητή, για να μπορέσει να προστατέψει την αγνότητα του νου και της πρόθεσης. Μην επιτρέπεται στον εαυτό σας να παρεκτρέπεται εξαιτίας των αρνητικών στοιχείων στη ζωή σας.
Δείτε τις σκέψεις σας σαν ένα φακό. Όποτε συνειδητοποιείτε ότι έχουν έρθει στον νου σας αρνητικές σκέψεις, να ξέρετε ότι η μπαταρία πέφτει. Αλλάξτε τη μπαταρία για να έχετε ένα πιο λαμπερό φως.Στο θαμπό φως ο νους δεν μπορεί να δει τα πράγματα καθαρά, αλλά όταν το φως δυναμώνει, όταν αφθονούν οι θετικές και δημιουργικές σκέψεις, τότε η αρνητικότητα αυτόματα θα τρέξει μακριά σας.
Κάντε προσπάθεια έτσι ώστε οι σκέψεις σας να είναι πάντοτε θετικές, κατάλληλες και σωστές. Αυτό είναι το πρώτο ντάρμα του μαθητή και η σάντανά του.
Όλοι αποτυγχάνουν σε αυτό το πρώτο ντάρμα εξαιτίας της ανταγωνιστικότητας, της σύγκρισης, της απογοήτευσης, της ζήλιας, του φόβου, της ανασφάλειας και της εξάρτησης. Αυτές είναι οι δίνες του νου στις οποίες κάποιος κολλάει. Έτσι, αν και πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να γίνουν μαθητές, πολύ λίγοι υπήρξαν τελικά μαθητές.
Έχουν υπάρξει πολύ λίγοι αληθινοί μαθητές στον κόσμο.
Από το βιβλίο "Dharma of a Disciple, Yogadrishti Series", σελ. 52, 53, Sw. Niranjanananda Saraswati