Ιστολόγιο γιόγκα για ισορροπία σώματος και νου

2021

Υπερβαίνοντας τον κατώτερο νου

Το κάρμα δημιουργείται στον νου, και ο καθένας χρειάζεται να εργαστεί πάνω στην έκφραση και συμπεριφορά του κατώτερου νου, με επίγνωση και κατανόηση προκειμένου να αποκτήσει πρόσβαση στον ανώτερο εαυτό. Πώς όμως προσεγγίζουμε τον ανώτερο εαυτό; Μέσω της μη προσκόλλησης και της προσκόλλησης. Μετασχηματίστε τους περιορισμούς του κατώτερου νου, εγκαθιδρυθείτε στον ανώτερο νου έτσι ώστε η έκφραση του μάνας να είναι υψηλότερη, όχι εγωκεντρική αλλά ανιδιοτελής. Η έκφραση του μπούτι δεν είναι να προσφέρει προσωπική

2021

Δεύτερη γέννηση

Σύμφωνα με τη βεδική παράδοση, η ζωή καθοδηγείται από τις εντυπώσεις, που είναι γνωστές ως σαμσκάρας. Δηλώνεται ξεκάθαρα στις βεδικές γραφές ότι όταν γεννιόμαστε, ερχόμαστε στο βασίλειο της άγνοιας. Αυτός ο υλικός κόσμος, οι αισθήσεις, τα αντικείμενα των αισθήσεων τα οποία επιζητούμε έντονα σε αυτόν τον υλικό κόσμο, αντιπροσωπεύουν την άγνοια αφού αρχίζουμε να σκεφτόμαστε ότι η ικανοποίηση μας προέρχεται από τα αντικείμενα που αποκτούμε. Οι ανάγκες μας ικανοποιούνται από τα αντικείμενα που αποκτούμε. Ο

2021

Χαλάρωση με επίγνωση

Τα δύο μέλη της πρατυαχάρα είναι η επίγνωση και η χαλάρωση. Παρόλο που η χαλάρωση ξεκινά με την μυϊκή και σωματική χαλάρωση, αυτή η χαλάρωση στο φυσικό επίπεδο, χαλαρώνει επίσης και τον νου. Όλα τα μέρη του σώματός σας αναπαρίστανται στον εγκέφαλο και αυτό ονομάζεται (σωματοαισθητικό) ανθρωπάριο. Εάν δείτε μια φωτογραφία ενός ανθρωπάριου, θα βρείτε ότι όλα τα διαφορετικά μέρη του σώματος έχουν ένα συγκεκριμένο κέντρο στον εγκέφαλο. Οι αντίχειρες καλύπτουν την μεγαλύτερη περιοχή μαζί

2021

Πρεμαμάγια κόσα

Το θέμα της φετινής Κρίσνα Αράντανα είναι η λέξη πρεμ, η οποία έχει μεταφραστεί ως τη λέξη αγάπη. Αυτή η λέξη ελκύει, αρέσει στους ανθρώπους, όμως δεν γνωρίζουν την έννοια της λέξης πρεμ ή της αγάπης. Ο Σρι Κρίσνα λέγεται πρεμαβατάρα, μια ενσάρκωση της αγάπης. Με ποιο τρόπο εκφράζεται η αγάπη που βλέπουμε σε εκείνον που αποτελεί την ενσάρκωσή της; Η ιδέα που έχουμε για την αγάπη είναι κοινότοπη, υλική και χονδροειδής, αισθησιακή και αισθητηριακή,

2021

Πνευματικότητα

Μόνο όταν είμαστε υγιείς και έχουμε νοητική ηρεμία μπορούμε να βιώσουμε την πνευματικότητα. Η πνευματικότητα είναι ο ωκεανός, ενώ η θρησκεία είναι ένας παραπόταμος του ωκεανού. Η πνευματικότητα είναι το σύνολο και το συστατικό της ανθρώπινης ζωής. Η θρησκεία είναι μία έκφραση της ανθρώπινης πίστης. Η πνευματικότητα στην ευρεία της έννοια σημαίνει να ερχόμαστε σε επαφή με την προσωπική μας φύση και με την ανώτερη φύση μας. Πνευματικότητα είναι να έχουμε επίγνωση του τρόπου με

2021

Θεϊκή Βούληση

Εάν επιθυμούμε να ζήσουμε σύμφωνα με το θέλημα του Θεού, τότε πρέπει πρώτα απ’ όλα να αλλάξουμε τη στάση μας. Χωρίς αυτή την προσπάθεια, δεν μπορεί κάποιος να ζήσει σύμφωνα με το θέλημα του Θεού. Η αλλαγή συμβαίνει στο επίπεδο της ιδεολογίας του νου. Σκεφτόμαστε, «Είμαι εκείνος που πράττει» – αχάμ κάρτα- και ότι κάνουμε διάφορα πράγματα προκειμένου να επηρεάσουμε τις συνθήκες, το περιβάλλον και την κοινωνία στην οποία βρισκόμαστε. Έχουμε πολύ μεγάλη ιδέα για

2021

Η παρουσία της εμπειρίας

Υπάρχουν δύο λέξεις: να-αστικ, εκείνος που δεν πιστεύει και αστίκ, εκείνος που πιστεύει. Ένας μη-πιστός δεν πιστεύει στην ύπαρξη και ένας πιστός πιστεύει στην ύπαρξη: το να μην πιστεύεις είναι η κατάσταση του νου στην απουσία μιας απτής εμπειρίας. Μέσα στα χρόνια οι άνθρωποι είχαν διαφορετικές απτές εμπειρίες. Μερικές φορές είναι η εμπειρία της εσωτερικής ειρήνης, κάποιες άλλες της θεϊκότητας, ή του Εαυτού. Δεν είναι απαραίτητα ότι όλοι θα δουν το ίδιο ή θα έχουν

2021

Ναβαράτρι και πίστη

Η πίστη είναι η ποιότητα εκείνη που εξισορροπεί τις ψυχολογικές και συναισθηματικές διαταραχές. Για παράδειγμα υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε έναν επαίτη και έναν ληστή που με την απειλή ενός μαχαιριού ή ενός όπλου σας κλέβει και αν αντισταθείτε υπάρχει η πιθανότητα να σας βλάψει. Ένας επαίτης στην Ινδία, αν δεν συγκεντρώσει πέντε ρουπίες και μείνει νηστικός, τη νύχτα προτού κοιμηθεί θα πει «Ο Θεός δεν ήθελε σήμερα να φάω. Αποδέχομαι το θέλημά Του.

2021

Νταν, μπετ, πρασάντ και ακσάτ

Γιατί δίνονται δώρα στο άσραμ; Ποια η έννοια του νταν, του μπετ, του πρασάντ και του ακσάτ; Οι άνθρωποι που έρχονται στο άσραμ συνεισφέρουν σε αυτό, και το άσραμ τους επιστρέφει την συνεισφορά με τον ένα τρόπο ή τον άλλο. Αποτελεί μέρος της φυσικής εξέλιξης του άσραμ. Στην αρχή δεν δίναμε δώρα, γιατί βρισκόμασταν σε ανάγκη. Το άσραμ χτιζόταν και απαιτούνταν όλοι οι πόροι και τα οικονομικά εκεί. Τώρα όμως έχουμε τα πάντα, έτσι θέλουμε

2021

Μάναπρασάντ και Τζάπα

Στις Αντιάτμα Σαμσκάρα Σάνατανα Σάστρας που προηγήθηκαν, μελετήθηκαν κάποια από τα γιάμας και τα νιγιάμας που βοηθούν στην καλυτέρευση του τρόπου ζωής μας. Το πρώτο ζευγάρι γιάμα – νιγιάμα που παρουσιάστηκε ήταν το μάναπρασάντ: η ευτυχία και τζάπα: η αποσύνδεση από τον κόσμο των αισθήσεων και η σύνδεση με τον εσωτερικό κόσμο. Αυτά τα δύο σχετίζονται μεταξύ τους, αφού η ευτυχία είναι η πρώτη προϋπόθεση για να μπορεί ο νους να εστιάζεται. Όταν είστε σε

Σατυανάντασραμ (SAH)
Ελλάδος

Αληθείας 1, 19002, Παιανία

Τ.Θ. 22, 19002 Παιανία

+306947009660

info@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Παιανίας

Δημάρχου Ίωνα Βορέ 32, 19002, Παιανία

210 6641545, 695 6482415

sycp@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Αθηνών

Σιμετέλου 2, 115 28, Αθήνα

210 3311178, 694 2974467

syca@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Θεσσαλονίκης

Πρόξενου Κορομηλά 1, 54623, Θεσσαλονίκη

2310 283109

sycs@satyanandayoga.gr

Τo λογότυπο Σατυανάντασραμ Ελλάδος ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo SATYANANDA YOGA® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo Satyananda Yoga Nidra® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.

Πώς μπορείτε να γίνετε μέρος αυτής της όμορφης κοινότητας υπηρεσιών

Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε και να ενωθείτε στις προσπάθειές μας για να μας βοηθήσετε να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας. Ο σύλλογός μας χρειάζεται ανθρώπους που είναι έτοιμοι να προσφέρουν την καρδιά τους, τις δεξιότητες και τις ιδέες τους, καθώς και τις χρηματικές συνεισφορές, και να ενσωματώσουν το «κεφάλι, την καρδιά και τα χέρια» τους στην υπηρεσία.

Εάν εξετάζετε τις ανάγκες των άλλων, σας χρειαζόμαστε.
Αν έχεις γενναιόδωρη καρδιά, σε χρειαζόμαστε.
Αν έχεις μεγάλα χέρια, σε χρειαζόμαστε.
Εάν έχετε έξυπνες ιδέες, σας χρειαζόμαστε.

Οι συνεισφορές σας μας επιτρέπουν να προσεγγίσουμε όλο και περισσότερα άτομα. Οι συνεισφορές σας μας δίνουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουμε και να εργαστούμε για την εκπλήρωση του οράματος των Σουάμι Σατυανάντα, Σουάμι Νιραντζανανάντα και της καταγωγής τους – αυτό της ειρήνης και της ευημερίας για όλη την ανθρωπότητα.

Κάντε μια δωρεά