Ιστολόγιο γιόγκα για ισορροπία σώματος και νου

2022

Οι Γυναίκες στην Παράδοση της Γιόγκα

Σύμφωνα με την παράδοση, η γιόγκα δεν είναι ένα πατριαρχικό σύστημα. Ιστορικά, από την εποχή του Ράμα, του Κρίσνα και της Βεδικής εποχής, υπήρχαν πολλές γυναίκες διαφωτιστές, γκούρου, σάντου και αγίες. Αυτές οι γυναίκες είχαν υψηλότερη θέση από τους άντρες ομολόγους τους. Η γυναικεία φύση δεν είναι τόσο ορθολογική ή διανοητική, είναι πιο ψυχική, διαισθητική και πιο ευαίσθητη στις αλλαγές που συμβαίνουν στην προσωπικότητα ενός ατόμου. Τα θηλυκά προβάλλουν μια εικόνα συμπόνιας, καλοσύνης, φροντίδας, αγάπης

2022

Η σημασία της συγκέντρωσης

Η συγκέντρωση είναι η εστίαση του νου σε ένα σημείο, η ικανότητα να κρατάς την επίγνωση του νου σε ένα σημείο, ένα μέρος, χωρίς να αμφιταλαντεύεσαι. Η τελειότητα της συγκέντρωσης οδηγεί στον διαλογισμό. Στην κατάσταση συγκέντρωσης, ο νους δεν έχει επίγνωση του εξωτερικού περιβάλλοντος ή άλλων περιφερειακών πραγμάτων που περιβάλλουν το αντικείμενο της συγκέντρωσης. Γιατί είναι τόσο σημαντική η συγκέντρωση; Αυτό μπορεί να απαντηθεί καλύτερα συγκρίνοντας τον νου με μια λάμπα. Οι ακτίνες φωτός από

2022

Σουάμι Σατυανάντα

Όταν ήμουν μικρό παιδί, ο Σρι Σουάμι Σατυανάντα μου έδωσε ένα μάντρα. Είπε, «Νιραντζαν, κάτσε εδώ και επανέλαβε αυτό το μάντρα πέντε φορές μετά από μένα». Αυτή ήταν η μύησή μου στο μάντρα. Τον ρώτησα, «Πόσα μάλα χρειάζεται να κάνω;» Είπε, «Αν κάνεις ένα, είναι επίτευγμα». Σκέφτηκα μέσα μου: «Αυτός ο επίδοξος σαννυάσιν μπορεί να κάνει τουλάχιστον πέντε, έξι, επτά, οκτώ, εννιά ή δέκα μάλα!» και άρχισα να το κάνω με μεγάλη όρεξη. Μια μέρα

2022

Αληθινός Άνθρωπος

Κάποτε ένας δημοσιογράφος ρώτησε τον γκούρου μας, τον Σουάμι Σατυανάντα, ποιες ψυχικές δυνάμεις ή σίντι είχε. Όταν απάντησε ότι δεν είχε πνευματικές δυνάμεις παρά τα όσα έλεγαν οι άνθρωποι, ο δημοσιογράφος είπε: «Αλλά υπάρχει μια αύρα μυστηρίου, ειρήνης, αυτοκυριαρχίας, θετικισμού και δυναμισμού γύρω σας. Πρέπει να έχετε κάποιες πνευματικές δυνάμεις για τις οποίες δεν μας λέτε». Αφού ρώτησε εκτενώς τον Παραμαχαμσάτζι τελικά είπε: «Έχω περάσει από το λεξικό των πνευματικών δυνάμεων. Πες μου σε παρακαλώ

2022

Εγώ, ο Θεός ή ο διάβολος;

Όποτε είστε επικριτικοί ή αρνητικοί, να θυμάστε ότι είναι ο διάβολος ή το κακό μέσα σας που σηκώνει το κεφάλι. Όποτε είστε σε χαρούμενη και ευχάριστη και ανάλαφρη διάθεση, υποστηρικτικοί και συνεργάσιμοι, χαρούμενοι και ευχαριστημένοι, τότε αυτή είναι η επιρροή του Θεού στη ζωή σας. Άνθρωποι που πάντα βράζουν για κάτι: Γιατί να, γιατί αυτό, γιατί εκείνο; Τότε είναι ο διάβολος που μιλάει μέσω αυτών, όχι ο Θεός. Η γλώσσα του Θεού είναι διαφορετική. Ο

2022

Μήνυμα για το Νέο Έτος 2022

Χαιρετισμοί Πρωτοχρονιάς από το Γκάνγκα Ντάρσαν, από την πόλη της Γιόγκα, το Μονγκύρ. Το Μονγκύρ είναι το Κάρμαμπουμι του Σρι Σουάμι Σατυανάντατζι και είναι και το Γιόγκαμπουμι το δικό μας, η χώρα της Γιόγκα. Την ημέρα της Πρωτοχρονιάς απαγγέλουμε 108 φορές το πλήρες Χάνουμαν Τσαλίσα για να επικαλεστούμε τη χάρη του Χάνουμαν. Ειδικά σε αυτούς τους καιρούς των προκλήσεων, που αντιμετωπίζουμε πολλές δυσκολίες, συγκρούσεις και πανδημίες, που διαταράσσουν τη ζωή, την κοινωνία μας, τις φιλοδοξίες,

2021

Το Πνεύμα των Χριστουγέννων

Σάντανα για να μετασχηματίσουμε τον νου Ο Χριστός έζησε πριν από δύο χιλιάδες χρόνια. Γιατί θυμόμαστε ακόμα αυτή τη μέρα; Όχι επειδή ο Χριστός ήταν ο ιδρυτής του Χριστιανισμού. Ο Χριστιανισμός καθιερώθηκε στη Ρώμη, όχι στη Βηθλεέμ ή την Ιερουσαλήμ. Ο ιδρυτής του οργανωμένου χριστιανικού συστήματος ήταν ο Άγιος Πέτρος. Η διδασκαλία του Χριστού, του Ιησού, πριν την καθιέρωση του Χριστιανισμού ήταν πολύ απλή. Αν πρόκειται να εκφράσουμε τη διδασκαλία του Χριστού στη σημερινή γλώσσα,

2021

Η ικανότητα της αντίληψης

Τελικά, δεν είναι η εσωστρέφεια ή η εξωστρέφεια που είναι σημαντική, αλλά το πώς χρησιμοποιείτε και επεκτείνετε την ικανότητα της αντίληψης στα χονδροειδή επίπεδα της επίγνωσης και στα υψηλά επίπεδα της συνειδητότητας. Είναι αυτή η ικανότητα αντίληψης, που ενεργοποιεί και διεγείρει τον νου. Η επίγνωση είναι μια δραστηριότητα αντίληψης, η μνήμη είναι μια άλλη δραστηριότητα αντίληψης. Μπορείτε να θυμηθείτε ό,τι δεν αντιλαμβάνεστε, όσα μόλις σκεφτήκατε ή πράγματα που έχετε συναντήσει, αλλά δεν ξέρετε τι είναι.

2021

Τα πέντε βρίττις

Υπάρχουν πέντε βρίττις στο τσίτα, όπως ορίζονται από τον Πατάντζαλι. Το πρώτο είναι η πραμάνα, η γνώση, και η γνώση εξαρτάται πάντα από τη μνήμη. Αν δεν υπάρχει μνήμη, δεν υπάρχει γνώση. Ωστόσο, αυτή η γνώση δεν συμβαίνει αυτή τη στιγμή μέσω των αισθήσεων, του νου ή της λογικής σας. Δεν είναι η παρούσα γνώση, αλλά το παρελθόν. Πραμάνα δηλαδή. Ένα παιδί που έχει βάλει το χέρι του στη φωτιά θα έχει αυτή τη μνήμη

2021

Προς το σάττβα

Τι πρέπει να κάνει κανείς για να φτάσει σε αυτήν την κατάσταση όπου μπορούμε να εξαλείψουμε την ψυχική ταλαιπωρία που βιώνουμε με τη μορφή του φόβου; Διαλογισμός, που οδηγεί στην επίγνωση, που οδηγεί στη συγκέντρωση. Αυτός ο διαλογισμός δεν χρειάζεται να γίνεται καθισμένος στο πάτωμα με τη σπονδυλική στήλη ίσια και με τα μάτια κλειστά. Είναι η διαδικασία της ντάρανα και της ντιάνα στη γιόγκα και οι τεχνικές που διδάσκονται με τη μορφή τσίντακας ντάρανα,

Σατυανάντασραμ (SAH)
Ελλάδος

Αληθείας 1, 19002, Παιανία

Τ.Θ. 22, 19002 Παιανία

+306947009660

info@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Παιανίας

Δημάρχου Ίωνα Βορέ 32, 19002, Παιανία

210 6641545, 695 6482415

sycp@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Αθηνών

Σιμετέλου 2, 115 28, Αθήνα

210 3311178, 694 2974467

syca@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Θεσσαλονίκης

Πρόξενου Κορομηλά 1, 54623, Θεσσαλονίκη

2310 283109

sycs@satyanandayoga.gr

Τo λογότυπο Σατυανάντασραμ Ελλάδος ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo SATYANANDA YOGA® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo Satyananda Yoga Nidra® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.

Πώς μπορείτε να γίνετε μέρος αυτής της όμορφης κοινότητας υπηρεσιών

Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε και να ενωθείτε στις προσπάθειές μας για να μας βοηθήσετε να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας. Ο σύλλογός μας χρειάζεται ανθρώπους που είναι έτοιμοι να προσφέρουν την καρδιά τους, τις δεξιότητες και τις ιδέες τους, καθώς και τις χρηματικές συνεισφορές, και να ενσωματώσουν το «κεφάλι, την καρδιά και τα χέρια» τους στην υπηρεσία.

Εάν εξετάζετε τις ανάγκες των άλλων, σας χρειαζόμαστε.
Αν έχεις γενναιόδωρη καρδιά, σε χρειαζόμαστε.
Αν έχεις μεγάλα χέρια, σε χρειαζόμαστε.
Εάν έχετε έξυπνες ιδέες, σας χρειαζόμαστε.

Οι συνεισφορές σας μας επιτρέπουν να προσεγγίσουμε όλο και περισσότερα άτομα. Οι συνεισφορές σας μας δίνουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουμε και να εργαστούμε για την εκπλήρωση του οράματος των Σουάμι Σατυανάντα, Σουάμι Νιραντζανανάντα και της καταγωγής τους – αυτό της ειρήνης και της ευημερίας για όλη την ανθρωπότητα.

Κάντε μια δωρεά