2020

Η γνώση

Η γνώση είναι ένας αληθινός φίλος Δεν υπάρχει σπουδαιότερος φίλος από τη γνώση σε αυτόν τον κόσμο. Στις πιο δύσκολες συνθήκες, η γνώση είναι η μόνη δύναμη που μπορεί να βοηθήσει πραγματικά. Υπάρχει μία ιστορία που απεικονίζει αυτή την αλήθεια. Δύο άντρες περνώντας μέσα από ένα δάσος, συνάντησαν μια αρκούδα. Ο ένας έτρεξε και σκαρφάλωσε σε ένα δέντρο. Ο άλλος δεν ήξερε να σκαρφαλώνει. Ξαφνικά όμως σκέφτηκε ότι οι αρκούδες δεν ενοχλούν νεκρά σώματα, οπότε
Read More
2020

Πνευματική επίγνωση

Η πνευματική επίγνωση είναι διαφορετική από τη θρησκευτική επίγνωση. Η πνευματικότητα δεν έχει καθόλου σχέση με τη θρησκεία και η θρησκεία δεν έχει καμία σχέση με την πνευματικότητα. Είναι δύο εντελώς διαφορετικά μονοπάτια. Οι άνθρωποι νομίζουν ότι ακολουθώντας μια θρησκεία αποκτούν πνευματικότητα, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου σωστό. Η πνευματική επίγνωση ή η πνευματική αφύπνιση είναι μια προσωπική εμπειρία. Είναι μια προσωπική προσπάθεια που κάποιος καταβάλλει προκειμένου να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής. Επομένως είναι
Read More
2020

Γιόγκα και Διαχείριση του Στρες

Χωρίς το στρες δεν θα ήμασταν ικανοί να επιβιώσουμε και να λειτουργήσουμε στον κόσμο. Στην πραγματικότητα το στρες είναι σαν το αλάτι που προσθέτουμε στο φαγητό για να του δώσουμε γεύση. Όταν το στρες γίνεται μη διαχειρίσιμο προκαλεί δυσφορία, επομένως το πραγματικό πρόβλημα δεν είναι η διαχείριση του στρες αλλά η διαχείριση της δυσφορίας. Το στρες δεν είναι αρνητικό. Είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό της ύπαρξής μας. Ακόμα και οι άνθρωποι των σπηλαίων είχαν στρες,
Read More
2020

Ντιβάλι

Μπορείτε να μας εξηγήσετε τον εορτασμό του Ντιβάλι; Ποια είναι η ιδιαιτερότητά του; Το Ντιβάλι μπορεί να συγκριθεί με το Χάλοουιν, τη νύχτα των πνευμάτων. Τα φώτα ανάβουν και τοποθετούνται σε εμφανή σημεία, έτσι ώστε τα πνεύματα να μπορέσουν να περάσουν στο επόμενο βασίλειο και να απελευθερωθούν από τους γήινους δεσμούς. Επίσης θεωρείται ως την ημέρα που η Λάκσμι, η Θεά της ευμάρειας σύμφωνα με την Ινδική μυθολογία, μας επισκέπτεται και είναι η μέρα που
Read More
2020

Μπάκτι Γιόγκα

Η μπάκτι γιόγκα είναι η γιόγκα της συναισθηματικής διαχείρισης. Μετατρέπει τα ρυθμισμένα, περιορισμένα και περιοριστικά συναισθήματα σε εξυψωτικά και διευρυμένα συναισθήματα. Η μπάκτι γιόγκα είναι το ταξίδι από το τάμας στο σάττβα, από το σκοτάδι στο φως, από το χάος στην αρμονία, από την αδράνεια στη δημιουργικότητα, από τη νωθρότητα στη λάμψη. Τα συναισθήματα είναι εκφράσεις του εγώ. Ένας νους  χωρίς διαχείριση, βρίσκεται συνεχώς κάτω από την επιρροή των σατβικάρα ή των έξι εγγενών συνθηκών
Read More
2020

Μούντρες

Μούντρες: η χαρά από την εξισορρόπηση της πράνα Οι μούντρες είναι απλές θέσεις του σώματος, θέσεις των δακτύλων, των χεριών, των ματιών, του λαιμού και του στομάχου, οι οποίες μεταβάλλουν τη ροή της πράνα σάκτι. Όταν κάνετε το Σάντι Παθ, φέρνετε τον δείκτη και τον αντίχειρα μαζί σε μια μούντρα των χεριών. Με το να τοποθετείτε τα δάχτυλα σε μια τέτοια θέση, δημιουργείτε ένα ενεργειακό κύκλωμα στο σώμα για να μην χάνεται η ενέργεια.  Αντ
Read More
2020

Ο Ράμα και το Ναβαράτρι

Το Ναβαράτρι σχετίζεται επίσης με τον Ράμα. Σύμφωνα με τον μύθο, στο Βιτζάια Ντασνάμι, την τελευταία μέρα του Ασουίν Ναβαράτρι (Σεπτέμβρης/Οκτώβρης) ο Ράμα κερδίζει την μάχη εναντίον του Ράβανα και μπορεί να διεκδικήσει και να ενωθεί με τον ατομικό εαυτό. Αυτό το γεγονός είναι μια ένδειξη του τι μπορούμε να φιλοδοξούμε να πετύχουμε. Ο Ράμα είναι η προσωποποίηση των ύψιστων ιδανικών που μπορεί να κατέχει ένας άνθρωπος. Η ιστορία του Ράμα συμπεριλαμβάνεται στη Ραμαγιάνα, που
Read More
2020

Ναβαράτρι

Το Ναβαράτρι είναι μία από τις αρχαιότερες μεθόδους συνειδητοποίησης της ενέργειας, της σάκτι, της θεϊκής δύναμης και σοφίας. Έχουν υπάρξει πολλές εικασίες γύρω από το ποιος ή τι είναι Θεός. Όμως, αν και πολλοί ισχυρίζονται ότι μιλούν για την αλήθεια, πολλοί λίγοι είναι εκείνοι που μπορούν να ισχυριστούν ότι έχουν δει την αλήθεια. Όλοι έχουμε ένα σώμα αλλά ταυτόχρονα μέσα στο σώμα μας υπάρχει έμφυτη η ενέργεια ή η σάκτι. Από πού προέρχεται η δύναμη
Read More
2020

Η γκυάνα και ο ντράστα

Τι είναι η γκυάνα γιόγκα; Είναι η γιόγκα μέσω της οποίας αναπτύσσονται το σπάστατα, νοητική διαύγεια, η βιβέκα, διάκριση και σάματζα, κατανόηση. Αυτά τα τρία προκύπτουν από την γκυάνα γιόγκα, καθώς αφού κατανοήσουμε τη φύση του νου μας, βρισκόμαστε σε μια θέση ισχύος και μπορούμε να την αλλάξουμε κιόλας. Μία από τις πρακτικές της γκυάνα γιόγκα είναι να γίνουμε ο παρατηρητής, ο ντράστα. Όταν είστε ο μπόκτα, εκείνος που απολαμβάνει, δεν υπάρχει γκυάνα σε αυτή
Read More
2020

Νάντι Σόντανα Πραναγιάμα

Ο σκοπός της νάντι σόντανα   Ο όρος νάντι σόντανα πραναγιάμα, είναι ακόμα ένας όρος που επινοήθηκε από τον Σρι Σουάμιτζι. Στην κρίγια γιόγκα, η εισπνοή και η εκπνοή είναι γνωστές σαν άροχαν και αβάροχαν, η αναπνοή που ανεβαίνει και κατεβαίνει. Στη γλώσσα της κλασσικής πραναγιάμα, η νάντι σόντανα είναι γνωστή ως ανουλόμα βιλόμα, εισπνοή και εκπνοή ή ανουλόμα και βιλόμα, αντίστοιχα. Αυτά είναι τα ονόματα που θα συναντήσετε στην γιογκική βιβλιογραφία∙ ανουλόμα βιλόμα και
Read More

Σατυανάντασραμ (SAH)
Ελλάδος

Αληθείας 1, 19002, Παιανία

Τ.Θ. 22, 19002 Παιανία

210 6644189, 210 6028531

info@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Παιανίας

Δημάρχου Ίωνα Βορέ 32, 19002, Παιανία

210 6641545, 695 6482415

sycp@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Αθηνών

Σιμετέλου 2, 115 28, Αθήνα

210 3311178, 694 2974467

syca@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Θεσσαλονίκης

Πρόξενου Κορομηλά 1, 54623, Θεσσαλονίκη

2310 283109

sycs@satyanandayoga.gr

Τo λογότυπο Σατυανάντασραμ Ελλάδος ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo SATYANANDA YOGA® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo Satyananda Yoga Nidra® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.

Πώς μπορείτε να γίνετε μέρος αυτής της όμορφης κοινότητας υπηρεσιών

Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε και να ενωθείτε στις προσπάθειές μας για να μας βοηθήσετε να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας. Ο σύλλογός μας χρειάζεται ανθρώπους που είναι έτοιμοι να προσφέρουν την καρδιά τους, τις δεξιότητες και τις ιδέες τους, καθώς και τις χρηματικές συνεισφορές, και να ενσωματώσουν το «κεφάλι, την καρδιά και τα χέρια» τους στην υπηρεσία.

Εάν εξετάζετε τις ανάγκες των άλλων, σας χρειαζόμαστε.
Αν έχεις γενναιόδωρη καρδιά, σε χρειαζόμαστε.
Αν έχεις μεγάλα χέρια, σε χρειαζόμαστε.
Εάν έχετε έξυπνες ιδέες, σας χρειαζόμαστε.

Οι συνεισφορές σας μας επιτρέπουν να προσεγγίσουμε όλο και περισσότερα άτομα. Οι συνεισφορές σας μας δίνουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουμε και να εργαστούμε για την εκπλήρωση του οράματος των Σουάμι Σατυανάντα, Σουάμι Νιραντζανανάντα και της καταγωγής τους – αυτό της ειρήνης και της ευημερίας για όλη την ανθρωπότητα.

X