Ιστολόγιο γιόγκα για ισορροπία σώματος και νου

2024

Εισαγωγή στην Γιόγκα

Η γιόγκα δεν είναι ένας αρχαίος μύθος θαμμένος στη λήθη. Είναι η πιο πολύτιμη κληρονομιά του παρόντος. Είναι η ουσιαστική ανάγκη τού σήμερα και ο πολιτισμός τού αύριο. Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι Η γιόγκα είναι η επιστήμη του σωστού τρόπου ζωής, και έτσι σκοπός της είναι να ενσωματωθεί στην καθημερινή ζωή. Επιδρά σε όλες τις πλευρές του ατόμου: στη σωματική, τη ζωτική, τη νοητική, τη συναισθηματική, την παραψυχική και την πνευματική πλευρά. Η λέξη γιόγκα σημαίνει «ενότητα» και

2024

Γονείς και παιδιά

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η σανκάλπα με τα παιδιά; Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την προβολή των δικών μας επιθυμιών στα παιδιά και πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να συνειδητοποιήσουν τις δυσκολίες στις σχέσεις με τους γονείς; Ο Σουάμι Σιβανάντα συνήθιζε να λέει ότι τα παιδιά είναι κομμάτια πηλού και μπορείς να τα διαμορφώσεις με όποιον τρόπο θέλεις. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά δυστυχώς εμείς δεν έχουμε διαμορφωθεί σωστά και μας λείπει η κατανόηση του πώς να

2024

Βιβλίο Γιόγκα Νίντρα, Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι, Σπέρνοντας τον σπόρο της αλλαγής

Ίσως το πιο αποτελεσματικό μέσο εκπαίδευσης του νου, στη γιόγκα νίντρα, βρίσκεται στη σανκάλπα, την οποία δημιουργείτε για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια κάθε πρακτικής. Οτιδήποτε στη ζωή μπορεί να σας απογοητεύσει, αλλά όχι η σανκάλπα που γίνεται κατά τη διάρκεια της γιόγκα νίντρα. Η σανκάλπα είναι μια σανσκριτική λέξη που μπορεί να μεταφραστεί ως απόφαση. Είναι ένα σημαντικό στάδιο της γιόγκα νίντρα και μια ισχυρή μέθοδος αναμόρφωσης της προσωπικότητας και της κατεύθυνσής σας

2024

Γιογκικός τρόπος ζωής – διατηρώντας την συνοχή

Η κάψουλα γιόγκα sadhana που περιέγραψα βοηθά στην ενσωμάτωση της γιόγκα στον τρόπο ζωής μας και στη δημιουργία ενός θετικού και αναζωογονητικού περιβάλλοντος στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να ζήσουμε, μπορούμε να αγαπήσουμε και μπορούμε να γελάσουμε. Ο στόχος της γιόγκα είναι να ζεις, να αγαπάς και να γελάς και όχι το σαμάντι. Μην φιλοδοξείτε για το σαμάντι, μην φιλοδοξείτε για τη φώτιση, η δική μας τουλάχιστον παράδοσή δεν πιστεύει σε αυτό. Η παράδοσή μας

2024

ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΑΤΥΑΝΑΝΤΑ ΓΙΟΓΚΑ

Τα επερχόμενα διαδικτυακά μας προγράμματα Open Day με την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Σατυανάντα Γιόγκα: 15.6.24 ΕTeachers’ Module – Εκπαιδευτική ενότητα Εισηγητών: 20.–22.9.24 Η SYAE ιδρύθηκε το 2004 υπό τη διεύθυνση του Swami Niranjanananda Saraswati. Στόχος της είναι να εξασφαλίσει την διατήρηση της πηγής προέλευσης και την υψηλή ποιότητα των διδασκαλιών της Σατυανάντα Γιόγκα στην Ευρώπη και ως εκ τούτου να διατηρήσει την ακεραιότητα των αρχικών διδασκαλιών του Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι. Το 2013 ο Σουάμι Νιραντζανανάντα εισήγαγε το 2ο κεφάλαιο της γιόγκα κατά τη διάρκεια του

2024

Ποιο είναι το αντικείμενο της σέβα ή της ανιδιοτελούς υπηρεσίας?

Η προσφορά υπηρεσίας προς τους άλλους βοηθά στην ανάπτυξη της ανθρώπινης προσωπικότητας. Είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος ή σάντανα για τον καθαρισμό του νου και τον καθαρισμό της καρδιάς. Οι αρνητικές ιδιότητες συστέλλουν την καρδιά και αφήνουν κατάλοιπα στο νου, λειτουργώντας ως πέπλο ή παχιά κρούστα για να σας χωρίσουν από τους άλλους. Η ανιδιοτελής υπηρεσία σπάει το πέπλο, αφαιρεί την κρούστα και προκαλεί διεύρυνση της καρδιάς. Ο εγωισμός, το μίσος, η ζήλια, η προκατάληψη

2023

Σάντανα για τη μεταμόρφωση του νου.

Ο Χριστός έζησε πριν από δύο χιλιάδες χρόνια. Γιατί θυμόμαστε ακόμα αυτή την ημέρα; Όχι επειδή ο Χριστός ήταν ο ιδρυτής του Χριστιανισμού. Ο Χριστιανισμός ιδρύθηκε στη Ρώμη, όχι στη Βηθλεέμ ή στην Ιερουσαλήμ. Ο ιδρυτής του οργανωμένου χριστιανικού συστήματος ήταν ο Άγιος Πέτρος. Η διδασκαλία του Χριστού, του Ιησού, πριν από την ίδρυση του Χριστιανισμού ήταν πολύ απλή. Αν θέλαμε να εκφράσουμε τη διδασκαλία του Χριστού στη γλώσσα του σήμερα, θα λέγαμε: “Ζήσε για

2023

Ανακαλύπτοντας τη σύνδεση μεταξύ συνειδητότητας και πνεύματος.

Επομένως, σε όλες τις παραδόσεις του παρελθόντος, η σκέψη που αναπτύχθηκε ήταν να δούμε, να βιώσουμε τη σχέση του νου με τον κόσμο και την έκφραση του νου στον κόσμο, και να μεταμορφώσουμε αυτή την έκφραση, αυτή την ποιότητα του νου, για να συνειδητοποιήσουμε τη σουαμπάβα, την εσωτερική φύση, τη συνειδητότητα. Μόλις η συνειδητότητα αναγνωριστεί ως η φύση της δημιουργίας, τότε ανακαλύπτεται η σύνδεση. Η ουσία ανακαλύπτεται μέσα στη συνειδητότητα, και αυτή η ουσία είναι

2023

Πώς πρέπει να διαχειριζόμαστε τα παιδιά και πώς μπορούμε να τα φέρουμε στο σωστό δρόμο;

Πριν το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να διαχειριστείτε τον εαυτό σας και να τον οδηγήσετε στο σωστό μονοπάτι. Πρέπει να γίνετε παράδειγμα για τα παιδιά σας. Μόνο μέσω του παραδείγματος και της πρακτικής εμπειρίας μπορείτε να καθοδηγήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν το δυναμικό και τη δημιουργική τους φύση. Το κήρυγμα χωρίς πρακτική εξάσκηση δεν ωφελεί. Το να διδάσκετε απλώς σε ένα παιδί τα πάντα για την ηθική, να του λέτε να μην κάνει κάτι

2023

Τζιότι Γιόγκα

Σήμερα είναι το Ντιπαβάλι ή Ντιβάλι, γνωστό ως η γιορτή των φώτων. Αυτή η ημέρα του Ντιβάλι έχει μια αρχαία παράδοση από την εποχή του Σρι Ράμα, όταν επέστρεψε στην Αγιόντια αφού νίκησε τον βασιλιά δαίμονα Ραβάνα. Για να τον καλωσορίσει, ολόκληρη η πόλη της Αγιόντια φωτίστηκε με ντίπακς. Σήμερα, σε πολλά μέρη της πολιτείας, σε πολλά μέρη της χώρας, το Ντιβάλι πρόκειται να απομακρύνει την αίσθηση του σκοταδιού και της νύχτας με τη φωτεινότητά

Σατυανάντασραμ (SAH)
Ελλάδος

Αληθείας 1, 19002, Παιανία

Τ.Θ. 22, 19002 Παιανία

+306947009660

info@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Παιανίας

Δημάρχου Ίωνα Βορέ 32, 19002, Παιανία

210 6641545, 695 6482415

sycp@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Αθηνών

Σιμετέλου 2, 115 28, Αθήνα

210 3311178, 694 2974467

syca@satyanandayoga.gr

Διαλογιστικό κέντρο
Θεσσαλονίκης

Πρόξενου Κορομηλά 1, 54623, Θεσσαλονίκη

2310 283109

sycs@satyanandayoga.gr

Τo λογότυπο Σατυανάντασραμ Ελλάδος ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo SATYANANDA YOGA® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo Satyananda Yoga Nidra® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.

Πώς μπορείτε να γίνετε μέρος αυτής της όμορφης κοινότητας υπηρεσιών

Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε και να ενωθείτε στις προσπάθειές μας για να μας βοηθήσετε να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας. Ο σύλλογός μας χρειάζεται ανθρώπους που είναι έτοιμοι να προσφέρουν την καρδιά τους, τις δεξιότητες και τις ιδέες τους, καθώς και τις χρηματικές συνεισφορές, και να ενσωματώσουν το «κεφάλι, την καρδιά και τα χέρια» τους στην υπηρεσία.

Εάν εξετάζετε τις ανάγκες των άλλων, σας χρειαζόμαστε.
Αν έχεις γενναιόδωρη καρδιά, σε χρειαζόμαστε.
Αν έχεις μεγάλα χέρια, σε χρειαζόμαστε.
Εάν έχετε έξυπνες ιδέες, σας χρειαζόμαστε.

Οι συνεισφορές σας μας επιτρέπουν να προσεγγίσουμε όλο και περισσότερα άτομα. Οι συνεισφορές σας μας δίνουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουμε και να εργαστούμε για την εκπλήρωση του οράματος των Σουάμι Σατυανάντα, Σουάμι Νιραντζανανάντα και της καταγωγής τους – αυτό της ειρήνης και της ευημερίας για όλη την ανθρωπότητα.

Κάντε μια δωρεά